صحتك
-
تعرفي على الصيام المتقطع والآثار الجانبية المحتملة له
قد تعلمين أن هناك عدة طرق مختلفة لأداء الصيام المتقطع، وبالطبع تعتمد كلها على اختيار فترات زمنية منتظمة للتوازن بين…
اقرأ المزيد » -
القلق: هل له تأثير في الحياة الواقعية؟ وكيف نتخلص منه؟
القلق هو عبارة عن حالة نفسية تصيب أغلب البشر نتيجة الضغوطات. ودائما ما يكون مرتبط بالتوتر والإرتباك. مما يؤثر ذلك…
اقرأ المزيد » -
كيف تحافظين علي وزنك بعد استئصال المرارة؟
يتسائل البعض: هل يمكن المحافظة علي الوزن وعمل ريجيم بعد استئصال المرارة؟ الإجابة هي نعم. وسنتعرف في هذا المقال علي…
اقرأ المزيد » -
داء الثعلبة .. هل يمكن علاجه والقضاء عليها نهائياً؟
داء الثعلبة هو مرض يحدث بسببه فقدان للشعر من بعض أو جميع مناطق الجسم. عادة ما ينتج بسببها بقع صلعاء…
اقرأ المزيد » -
فقدان حاسة التذوق: الأسباب والعلاج
التذوق هو حاسة من الحواس الخمس التي يمتلكها الإنسان. ويعد فقدان حاسة التذوق مشكلة من المشاكل الخطيرة التي قد تواجهنا…
اقرأ المزيد » -
تساقط الشعر في الخريف: الأسباب والعلاج
يعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر في الخريف، والتي تبدأ غالبا بالتحديد ما بين فصلي الصيف والخريف، فما…
اقرأ المزيد » -
نصائح للتعافي من الولادة القيصرية
تفكر كل أم وتتساءل بما سوف تشعر به جسدياً وعاطفياً بعد الولادة القيصرية، يعتمد الأمر هنا على ظروفك وحالتك، فسوف…
اقرأ المزيد » -
احتباس السوائل في الجسم: الأسباب والأنواع والعلاج
يحدث احتباس الماء عندما تتراكم السوائل الزائدة داخل جسمك. يُعرف أيضًا باسم احتباس السوائل أو الوذمة. يحدث احتباس الماء في…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على الأطعمة الضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث
لا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر والأعراض المرتبطة بالشيخوخة وانقطاع الطمث. لكن التغذية الجيدة يمكن أن تساعد في منع أو…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على الأسئلة الشائعة حول اضطرابات الغدة الدرقية
تتحكم الغدة الدرقية في مختلف وظائف الجسم، وبالتالي فإن أي خلل يصيبها يمكن أن يؤثر على كافة أجزاء الجسم. وتعد اضطرابات…
اقرأ المزيد »
