النظافة الشخصية هي أهم عامل من عوامل اتقاء الأمراض والحفاظ على الصحة العامة.
فما بالك عزيزتي بأهميتها لطفلك وأهمية تعلمها، فإنه بالحفاظ على نظافته فبذلك يهتم بجسده جيدا وبصحته.
لذا وجب عليكِ تعليم طفلك كيفية استخدام أدوات النظافة والحفاظ على نظافته الشخصية وعلى صحته.
فمن المهم أن تحضري لطفلك الصور والأدوات التعليمية التي تساعده على الاهتمام بنظافته.
أدوات النظافة الشخصية:
كلنا نعرف أن النظافة الشخصية لها أدوات معينة تستخدم بطرق معينة أيضا، فهيا عزيزتي نتعرف عليها سويا:
- فرشاة الأسنان والمعجون.
- الصابونة.
- غسول الاستحمام، والليفة، والشامبو، والبلسم للاستحمام.
- المنشفة.
- المشط أو الفرشاة لتمشيط للشعر.
- أدوات الشعر للفتيات.
- مزيل للعرق.
- غسول للوجه.
هذه الأدوات يجب أن يقتنيها طفلك ويتعلم كيف يستخدمها في النظافة الشخصية والاهتمام بنفسه جيدا.
النظافة الشخصية لطفلك وأنواعها:
غسل الأسنان وتنظيفها:
- قومي عزيزتي بتعليم طفلك كيفية استخدام الفرشاة والمعجون لغسل أسنانه.
- كوني مرافقة له في تعلم الخطوات وشجعيه دائما ليحافظ على أسنانه.
- احضري له الفرشاة المخصصة للأطفال الجذابة ذات الأشكال الجميلة الطفولية.
- اشرحي له أهمية استخدام الفرشاة والمعجون لنظافة الأسنان والنظافة الشخصية.
- اجعليه يستخدمهما عند بدء ظهور أول سنون له وفي نفس الوقت بداية إدراكه للأشياء من حوله حتى يعتاد على ذلك.
كيفية غسل اليدين:
- يجب أن يتعلم طفلك استخدام الماء الصابونة في غسل اليدين.
- علميه أن غسل اليدين يكون قبل الأكل وبعده للحماية من الجراثيم.
- اجعليه يقوم بغسل يديه بعد انتهائه من قضاء حاجته في الحمام.
- ولكي يحافظ على النظافة الشخصية فاشرحي له أهمية استخدام الماء والصابون في كل الأحوال.
- عوديه على حمل الصابونة معه دائما حتى يحافظ على نظافة يديه إذا كان متواجد في مكان ليس به صابون للاستخدام.
كيفية الاستحمام:
- احضري لطفلك أدوات الاستحمام كغسول الاستحمام والليفة.
- وعليمه كيفية استخدامهما ووضعهما على جسمه ودعكه لتنظيف جسمه جيدا.
- وعليميه أيضا كيفية استخدام الشامبو والبلسم لغسل الشعر.
- ودائما يقوم بغسل شعره قبل جسده كزيادة في النظافة.
- ثم شطف شعره وجسده بالماء الجاري النظيف.
- لا تجعليه يسرف في استخدام الماء ولكن يحافظ على النظافة الشخصية واستهلاك الماء في نفس الوقت فكل منهما لا يتعارض مع الآخر.
- يجب استخدام المنشفة بعد الاستحمام وبعد غسل اليدين في كل مرة.
- وخصصي له منشفة خاصة به لا يحق لغيره استخدامها.
النظافة الشخصية لطفلك وبعض القواعد العامة:
- أكدي على طفلك عدم استخدام مناشف أو مراشف الغير بتاتا حتى لا تنقل إليه الأمراض أو أي عدوى.
- احرصي على جعله يقوم بالاستحمام يوميا وخصوصا بعد العودة من الخارج للتخلص من الأتربة.
- احرصي على أن تجعليه يستخدم مزيل العرق بعد الاستحمام.
- وأن يمشط شعره ويهتم به جيدا وأن تستخدم الفتيات إكسسوارات وأدوات الشعر الخاصة بهن فقط.
- يجب أن يتعلم طفلك نظافة ملابسه وألا يرتديها متسخة أبدا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية داخل المنزل وخارجه.
- يجب أن يغسل أسنانه ثلاث مرات بعد تناول الطعام وقبل الخروج من المنزل أيضا للحفاظ على أسنانه ورائحة فمه جميلة.
- تنبيه هام أن يستخدم أدواته الشخصية ولا يستخدم أدوات الآخرين أو يجعل الآخرين يستخدمون أدواته الخاصة.
- التقليل من أكل الحلوى حتى لا تصاب أسنانه بالتسوس.
- أن يقوم طفلك بغسل وجهه بالغسول عند قيامه من النوم ولا يكثر من استخدامه حتى لا يتضرر.
- واغرسي في ذهنه أن النظافة ركن هام من أركان الإيمان.
- والوضوء يعتبر نوع من أنواع النظافة التي حبانا الله تعالى بها.
دمتِ سعيدة!
