صحتك
-
الكركديه للحامل: هل هو آمن؟ وما هي فوائده وأضراره؟
تعرف الكثير من الحوامل أنه يجب عليهم تجنب الكثير من الأطعمة مثل الوجبات النيئة وغيرها، وبعض الأمهات كن قد اعتدن…
اقرأ المزيد » -
كيف تخسرين من وزنك في رمضان، نصائح للتخسيس بسرعة
من السهل جداً أن تخسري من وزنك في رمضان كغيره من الشهور. وبما أن الهدف الرئيسي من شهر رمضان والصيام…
اقرأ المزيد » -
كيف تتجنبين مشاكل عسر الهضم في رمضان؟
يعاني أغلب الناس وخاصة الحوامل في رمضان من مشاكل الهضم مما يجعلنا نبحث عن نصائح تساعدنا في تجنب عسر الهضم…
اقرأ المزيد » -
طرق طبيعية تساعدك في علاج الكسل نهائيًا… ابدئي يومك بنشاط
من منا لم تشعر يومًا ما بالكسل، بالتأكيد إنه شعور مزعج، وهناك الكثير من الطرق التي ستساعدك في علاج الكسل…
اقرأ المزيد » -
هل لقاح كورونا آمن للحامل والرضع؟
في ديسمبر، أذنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأول لقاحين لـ COVID-19 للاستخدام في حالات الطوارئ. أول لقاح تم الترخيص…
اقرأ المزيد » -
فيتامين د للحامل .. أسباب نقصه، أعراضه، وطرق العلاج
إن فيتامين د للحامل هو أحد الفيتامينات المهمة جدا التي يحتاجها جسم الإنسان، وخاصة النساء. لأنه يحتوي علي العديد من…
اقرأ المزيد » -
ما هي الأطعمة والمشروبات الضارة بالحمل؟
من أول الأشياء التي تتعلمها الأم المنتظرة عندما تعلم أنها حامل هي الأطعمة التي لا يمكنها تناولها. من الممكن أن…
اقرأ المزيد » -
تعرفي معنا على طرق طبيعية تساعدك على موازنة الهرمونات
موازنة الهرمونات لها تأثيرات عميقة على صحتك العقلية والجسدية والعاطفية. فقد تلعب دورًا رئيسيًا في التحكم في شهيتك ووزنك ومزاجك…
اقرأ المزيد » -
سم النحل: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية
كما يوحي الاسم، فإن سم النحل هو مكون مشتق من النحل. يتم استخدامه كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض. ويدعي…
اقرأ المزيد » -
فوائد التين المجفف للحامل، وطرق تجفيفه بالمنزل
نظرًا لكوني المرأة المصابة بالشك كثيرا، وبعد أن تناولت أكثر من نصيبي العادل من التين المجفف خلال اليومين الماضيين، فقد…
اقرأ المزيد »
