أنتِ
يهتم هذا القسم بكل ما يخصك عزيزتي القارئة بداية من قبل الحمل ومرورا بالحمل والولادة وانتهاءا بالرضاعة، كما لم نغفل صحتك والاهتمام بجمالك.
-
مرض السكري أثناء الحمل….نصائح النظام الغذائي
يعد التحكم في مرض السكري أثناء الحمل أمرًا مهمًا لصحتك وصحة طفلك. وستساعدك النصائح التالية على التحكم في مستويات السكر…
اقرأ المزيد » -
كل ما يهمك عن أعراض التهاب عنق الرحم
التهاب عنق الرحم التهاب عنق الرحم هو التهاب يصيب عنق الرحم الطرف السفلي للرحم الذي يفتح على المهبل. هذا الالتهاب …
اقرأ المزيد » -
كيف تفرقين بين الدورة الشهرية والاستحاضة؟
تعريف الاستحاضة بشكل عام وهل يكون دم الاستحاضة منتظمًا؟ هي حالة ينتج عنها نزيف مهبلي بشكل غير منتظم وغير طبيعي…
اقرأ المزيد » -
كيف يؤثر فيروس الورم الحليمي البشري على الحمل وما هي المخاطر؟
يعد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيًا (STI) في الجهاز التناسلي . فقد يصاب حوالي 75…
اقرأ المزيد » -
كل ما تريدين معرفته عن الوحم وحقيقة تأثيره على الجنين.
رغم أن الوحم من الأمور التي يمكن أن تسبب إزعاجا لبعض الحوامل، إلا أنه شعور طبيعي وآمن وتشعر بع 70%…
اقرأ المزيد » -
ما هي علامات الحمل بتوأم وطرق اكتشافه؟
مع تزايد حالات الحمل بتوأم، أصبحت فرصة إنجاب أكثر من طفل أثناء الحمل أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. غالبًا…
اقرأ المزيد » -
فوائد تناول الكاجو أثناء الحمل
يجبر الحمل العديد من النساء على تغيير عاداتهن الغذائية لأن جميع الأطعمة ليست آمنة للجنين النامي. نظرًا لأن المكسرات تعتبر…
اقرأ المزيد » -
تمارين التنفس في الحمل والولادة
للتنفس العميق مجموعة كاملة من الفوائد. حيث يمكن أن يجعلك تشعرين بمزيد من الاسترخاء، ويقلل من معدل ضربات القلب وضغط…
اقرأ المزيد » -
رجيم دشتي…سلسة الرجيمات العالمية
رجيم دشتي… ربما لم يسمع الكثير عنه، ولكن الكثير من أطباء التخسيس يصفونه لمرضاهم. وكما وعدناك عزيزتي في سلسلة الرجيمات.…
اقرأ المزيد » -
امتنعي عن هذا الأطعمة قبل العلاقة الزوجية.
هناك عدد من الأطعمة التي تسبب الانتفاخات وربما تسبب مشاكل جسدية أخرى تقلل من الراحة والإثارة في العلاقة الزوجية. لذا…
اقرأ المزيد »
