بعد الحمل
-
اكتئاب ما بعد الولادة: الأعراض والأسباب والعلاج
لقد ولدتِ للتو طفلاً جميلاً، وأخيراً صار طفلك بين يديك. وأنتِ الآن يُفترض أن تكوني في أسعد لحظات عمرك مع…
اقرأ المزيد » -
ما هى الطرق الطبيعية للتخلص من سيلوليت الثدي ؟
في الوقت الحاضر تجد الكثير من السيدات يواجهون مشكلة سيلوليت الثدي الغير مرغوب فيها ويرجع السبب الرئيسي لتراكم السيلوليت إلى…
اقرأ المزيد » -
طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة وفوائدها
يحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المناسب الذي يساعده على النمو ويحميه من الأمراض. وبالتأكيد فليس هناك أفضل من…
اقرأ المزيد » -
نصائح ووصفات طبيعية لتخفيف ألم الرضاعة الطبيعية
من المعروف عزيزتي أنه يجب أن تهتمي بترطيب حلمات ثدييك بداية من الشهر السابع من فترة الحمل مرتين يوميًّا على…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على مستلزمات الأم عند الولادة
ربما تكوني نائمة ودون أي سابق إنذار، تبدأ علامات الولادة وربما حينها لم تكوني قد أعددت حقيبة ملابسك للمستشفى. حينها…
اقرأ المزيد » -
هل سيكون ثدياك متشابهين بعد الحمل؟
من الممكن أن يكون ثدياك متشابهين بعد الحمل فإنهما يستعدان لإنتاج ما يكفي من الحليب لطفل حديث الولادة. عندما تكونين…
اقرأ المزيد » -
الأطعمة التي لا يجب تناولها بعد الولادة
الأطعمة التي لا يجب تناولها بعد الولادة قليلة حيث أن معظم الأطعمة آمنة للأمهات المرضعات الجدد. لكن تذكري أيا كان…
اقرأ المزيد » -
السيلوليت وعلاقته بالحمل وطرق التخلص منه
السيلوليت والحمل السيلوليت من أكثر المشاكل التي تواجه المرأة ولابد لكل امرأة في سن البلوغ أن تعرف ما هو السيلوليت…
اقرأ المزيد » -
كيف تنجحين في إنقاص وزنك بعد الفطام
كيف تتجنب الأم زيادة الوزن بعد الفطام تعتبر مرحلة فطام الطفل الرضيع مرحلة مهمة جدا لكل من الأم والطفل…
اقرأ المزيد » -
هل ينبغي على الأمهات تناول فيتامينات بعد الولادة؟
قد تتسائل الكثير من الأمهات عن وجود هل عليهن تناول فيتامينات بعد الولادة. حيث أن جسم المرأة يتغير تمامًا بعد…
اقرأ المزيد »
