فوائد الموز للرضع
حين يتم طفلك شهره السادس فإنه يبدأ مرحلة جديدة، وهي مرحلة إدخال الطعام الصلب بجانب الرضاعة الطبيعية. و تبحثين عن أفضل الأطعمة لطفلك. إليك في هذا المقال أهم الفؤاد الصحية للموز لطفلك :
1- يحمي طفلك من الإمساك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
2- مهم لنمو طفلك، حيث يحتوي على الحديد والكالسيوم، وغني بالبوتاسيوم والماغنيسيوم.
3- يقوي عظام طفلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم.
4- يحمي طفلك من احتمال الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على نسبة من الحديد الذي يساعد أيضاً على تكوين خلايا الدم الحمراء.
5- يساعد حمض الفوليك الموجود في الموز في تطوير دماغ طفلك وتحسين الذاكرة لديه.
6- يحتوي على فيتامين A الذي يساعد في حماية القرنية ويساعد على تحسين رؤية طفلك.
7- يسهل عملية الهضم
8- غذاء مناسب في حالات الإسهال لاحتوائه على البوتاسيوم.
9- يقوي أسنان طفلك لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور.
10 -مناسب لأوقات السفر. يعتبر طعاما جاهز ولا يحتاج إلى غسله كباقي الفواكه.