رحلة الحمل
-
فوائد تناول الكاجو أثناء الحمل
يجبر الحمل العديد من النساء على تغيير عاداتهن الغذائية لأن جميع الأطعمة ليست آمنة للجنين النامي. نظرًا لأن المكسرات تعتبر…
اقرأ المزيد » -
تمارين التنفس في الحمل والولادة
للتنفس العميق مجموعة كاملة من الفوائد. حيث يمكن أن يجعلك تشعرين بمزيد من الاسترخاء، ويقلل من معدل ضربات القلب وضغط…
اقرأ المزيد » -
20 – الأسبوع العشرون من الحمل
أنت الآن حامل في الأسبوع العشرين، لذا تابعي معنا في هذا المقال. مراحل تكوين جنينك في هذه المرحلة، وأعراض الحمل…
اقرأ المزيد » -
31 – الأسبوع الواحد والثلاثون من الحمل
أنت الآن حامل في الأسبوع الواحد والثلاثين تكوين الجنين: يبلغ طول جنينك الآن حوالي 41.1 سم من الرأس إلى…
اقرأ المزيد » -
ما هو الاعتلال العصبي الذي يحدث أثناء الحمل؟
الاعتلال العصبي المحيطي هو أن تعاني من أي حالة تؤثر على واحد أو أكثر من الأعصاب الطرفية . أي الأعصاب…
اقرأ المزيد » -
الساونا والحمل ….. بين المخاطر والسلامة
قد تبدو فكرة نقع جسمك في دفء الساونا للمساعدة في تخفيف آلام الظهر وغيرها من مضايقات الحمل العامة فكرة رائعة…
اقرأ المزيد » -
وسادة الحمل، كل ما تودين معرفته عنها.
وسادة الحمل من الأشياء التي تحتاجها الحامل أثناء شهور الحمل. خاصة بعد الشهر الرابع، أو بمعنى أخر عندما تبدأ حجم…
اقرأ المزيد » -
أفضل تطبيقات فترة الحمل التي تساعدك على اجتياز المرحلة بأمان
تطبيقات فترة الحمل من الأشياء المهمة التي يجب عليكِ عزيزتي أن تبحثين عنها بمجرد استقبالك لخبر حملك. فإذا كانت التجربة…
اقرأ المزيد » -
كل ما تودين معرفته عن التدليك قبل الولادة.. فوائده ومخاطره
فوائد التدليك قبل الولادة كثيرة ورائعة، حيث أن التدليك يساعد في تحسن حالة الجسم والعقل . فقد تؤدي زيادة الوزن…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على مخاطر أمراض القلب والحمل
النساء اللاتي يعانين من أمراض القلب يلدن أطفال أصحاء على الرغم من أن الحمل يجهد القلب والدورة الدموية . فإذا…
اقرأ المزيد »
