صحتك
-
خطورة وفائدة وضع القرفصاء للحامل
وضع القرفصاء هي من التمارين الأكثر شعبية وفعالية لزيادة قوة الجزء السفلي من الجسم. ويطلق على القرفصاء ملك تدريبات الجزء…
اقرأ المزيد » -
سرطان الرحم .. أعراضه والوقاية منه
سرطان الرحم سرطان الرحم هو أحد أنواع السرطانات التي تصيب المرأة. إلا أنه بطيء الانتشار والتطور. ومن المهم معرفة أعراض…
اقرأ المزيد » -
البنج .. ومدى تأثيره على الصحة العامة وعلى الحمل
كما هو معروف عن البنج أنه عقار مخدر قوي. والتخدير عبارة عن تركيبة من الأدوية التي تضع المريض في حالة…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على أسباب النزيف المهبلي
النزيف المهبلي الدورة الشهرية هى عملية تحدث بشكل دوري وطبيعي. ويتم خلالها نزول الدم والتخلص من بطانة الرحم عبر المهبل.…
اقرأ المزيد » -
تخلصي من آلام الدورة الشهرية بطرق بسيطة
آلام الدورة الشهرية هي حالة من “عسر الطمث” وتظهر على هيئة ألم في أسفل البطن. ويمكن أن تمتد إلى الظهر…
اقرأ المزيد » -
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
في الحالات الطبيعية تأتي الدورة الشهرية في مواعيد محددة ولأيام محددة. ولكن قد لا يكون هذا هو الحال دوماً. حيث…
اقرأ المزيد » -
أعراض نقص وارتفاع هرمون البروجسترون
الهرمونات الأنثوية الهرمونات هي مركبات كيميائية ستيرويدية بالغة الأهمية في الجسم. تفرزها الغدد الصماء إلى الدم. ويعمل الهرمون كرسول أو…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على أعراض ضعف النظر
ضعف النظر يشير مصطلح ضعف النظر إلى الفقدان الوظيفي الدائم للبصر. والذي لا يمكن تصحيحه عن طريق تناول الأدوية…
اقرأ المزيد » -
هل القهوة الخضراء تساعد على التخسيس ؟
في الآونة الأخيرة انتشر الحديث عن القهوة الخضراء وفوائدها في التخسيس بجانب فوائدها الأخرى. وربما سمعت عن إمدادها الغني بمركبات…
اقرأ المزيد » -
أسباب حرارة القدمين الزائدة
حرارة القدمين هي الشعور بحرارة في قدمك يصاحبها ألم خفيف أو حاد. وفي بعض الحالات يكون الألم شديد بالدرجة الكافية…
اقرأ المزيد »
