صحتك
-
متلازمة ماقبل الحيض: الأعراض والعلاج
إن متلازمة ماقبل الحيض هي حالة تؤثر على عواطف كل امرأة وتؤثر أيضا علي صحتها البدنية وسلوكها خلال أيام معينة…
اقرأ المزيد » -
ما تحتاجين لمعرفته حول نزيف ما بعد الولادة
نزيف ما بعد الولادة كل امرأة تعاني منه، حيث يطرد الجسم إفرازات من الدم والمخاط وأنسجة الرحم. إليك ما تحتاجين…
اقرأ المزيد » -
ما هي الأجبان التي يمكن تناولها أثناء الحمل؟
ربما سمعتِ أن تناول الأجبان أثناء الحمل قد يكون ضارًا. لكن في الحقيقة، ليس الجبن بحد ذاته هو الذي يمكن…
اقرأ المزيد » -
أضرار السهر الجسدية والنفسية للبشرة والحامل
الكثيرون يحبون السهر لوقت متأخر، لكي يعوضون ما فاتهم خلال اليوم من العمل والتعب والإرهاق. فيخرجون مع الأصدقاء ثم يعودون ويقضون…
اقرأ المزيد » -
تعرفي على الأطعمة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية
يمكن أن تؤثر العديد من أساليب نمط الحياة على الدورة الدموية، مثل طبيعة النشاط البدني وحجم الوزن. بالإضافة إلى ذلك،…
اقرأ المزيد » -
كيف يمكن أن تؤثر مشاكل الدورة الدموية على بشرتك؟
تحدث مشاكل الدورة الدموية على بشرتك عندما تكون هناك مشكلة في عروقك عادة في أسفل ساقيك مما يمنع الدم من…
اقرأ المزيد » -
متى تبدأ الدورة الشهرية بعد الإجهاض؟
الإجهاض إجراءات طبية منخفضة الخطورة تنهي الحمل ومن الطبيعي أن تعاني من نزيف بعد الإجهاض مباشرة ولكن عادة ما تحدث…
اقرأ المزيد » -
الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني وآثارها الجانبية
إن زبدة الفول السوداني يفضلها الجميع سواء البالغين أو الأطفال. ولأنها لذيذة، فإن الكثير من الناس يتساءلون عن الفوائد الصحية…
اقرأ المزيد » -
نصائح سريعة لاستعادة حيويتك بعد رمضان
إن كثيرا من النساء قد تصيبهن حالة من الكسل والخمول خلال شهر رمضان. بل وهناك أخريات يخرجن منه بوزن زائد…
اقرأ المزيد » -
ما هي أسباب آلام الظهر عند النساء؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟
تعد آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب النساء. بل إنها من أهم الأسباب التي تجعلهن يذهبن إلى الطبيب…
اقرأ المزيد »
