?> إتيكيت الجلوس فن وعنوان أناقتك ورقتك - يوميات مامي - MamyDays
الدليل الشامل

إتيكيت الجلوس فن وعنوان أناقتك ورقتك

فن الإتيكيت (4)

إتيكيت الجلوس هو من أهم الفنون التي تجهلها الكثيرات.

ولكنها سيدتي أمر مهم جدا ويعطيكِ رونقا وجاذبية.

فبالطبع الطريقة التي تجلسين بها تعطي انطباعا عن شخصيتك.

لذلك وجب تعلم فنون إتيكيت الجلوس الصحيحة لتكوني كالملكات وتظهري جمال شخصيتك.

  • قواعد عامة لإتيكيت الجلوس:

من الشائع أن هناك طريقتان للجلوس عزيزتي؛ الطريقة الكلاسيكية والطريقة الحديثة.

ولكن كلاهما في النهاية ينصبان تحت فن واحد ولهما هدف واحد، ألا وهو أناقتك.

  1. دائما حافظي على ظهرك مفرودا ومستقيما.
  2. شدي كتفك إلى الوراء لتعزيز طريقة جلوسك.
  3. إذا كنتِ في مكان عام فاجعلي شريكك يساعدك في تحريك الكرسي لتجلسي كالأميرة وعند القيام أيضا.
  4. إذا كنتِ قصيرة القامة فعليكِ بارتداء الكعب العالي ليزيد من جاذبيتك.
  5. افردي ملابسك إلى أسفل عند الجلوس أو عند القيام إذا كنت ترتدين تنورة أو فستانا.
  • إتيكيت الجلوس بالطريقة الكلاسيكية:

    1. اجلسي على المقعد بهدوء.
    2. حافظي على إبقاء ركبتيك متصلتين.
    3. اجعلي رجليك ملتصقتين في استقامة أو بميل إلى ناحية واحدة.
    4. يمكنك شبك قدميكِ من الأسفل أثناء جلوسك.
    5. ضعي يدك اليسرى فوقك رجلك اليسرى وفوقها يدك اليمنى.
    6. إذا أردتِ وضع ساق على ساق فاجعليهما في نفس الاتجاه.
    7. ليس إجباريا أن تستندي إلى ظهر الكرسي ويمكنك الاكتفاء بالجلوس في منتصف الكرسي مع الاحتفاظ باستقامة ظهرك.
    8. حافظي على إبقاء كتفيكِ إلى أسفل، أما صدرك وذقنك فاجعليهما مرفوعين بعض الشيء.
    9. إذا كنتِ تجلسين على مائدة طعام فلا تسندي ذراعيكِ على الطاولة ولكن ابقيهما إلى أسفل.
    10. إذا كنتِ في اجتماعا أو مقابلة رسمية فعليكِ ضم يديكِ جانبا أو وضعها على طاولة الاجتماعات.
    11. احذري المبالغة في استخدام يديكِ أثناء حديثك وأنتِ تجلسين في الاجتماعات الرسمية.
  • الطريقة الحديثة في إتيكيت الجلوس:

    1. اجعلي ركبتيكِ ملتصقتين، ولكن ساقيكِ متباعدين بعض الشيء.
    2. اسندي ذراعيك على الكرسي الذي تجلسين عليه.
    3. اجعلي صدرك وذقنكِ مرفوعين مع إبقاء ذراعيكِ مفرودين باستقامة.
    4. ابقي كتفيكِ إلى أسفل أو للخلف.
    5. كوني مائلة إلى الأمام قليلا أو للخلف قليلا.

واعلمي سيدتي أن هذه القواعد مهمة أيضا للحفاظ على صحتك وعلى شكل جسمك وجعل بطنك وظهرك مشدودين.

وكل ذلك يزيد من جاذبيتك وأناقتك وجمالك وأيضا إبراز شخصيتك المفعمة بالجمال.

دمتِ أنيقة!

اقرئي أيضا:

  1. اعرفي الفرق بين فن الإتيكيت وفن البروتوكول
  2. الإتيكيت وفن التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة
  3. إتيكيت السير في خطوات مختصرة.. كوني أميرة
  4. إتيكيت الحديث مع الآخرين بلباقة وإدارة الحديث.
اظهر المزيد

اكتب تعليق

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى