أنتِ
يهتم هذا القسم بكل ما يخصك عزيزتي القارئة بداية من قبل الحمل ومرورا بالحمل والولادة وانتهاءا بالرضاعة، كما لم نغفل صحتك والاهتمام بجمالك.
-
أنا موظفة كيف يمكنني أن أرضع طفلي رضاعة طبيعية
هل إجازة الوضع انتهت؟ هل عليك العودة إلى العمل؟ محتارة وقلقة كيف يمكنك أن تستمري في الرضاعة الطبيعية أثناء ساعات …
اقرأ المزيد » -
كيف استعد للرضاعة الطبيعية وأنا حامل؟
كيف استعد للرضاعة الطبيعية وأنا حامل؟ إن قرار الرضاعة الطبيعية قرار صائب ومفيد جداً لك ولطفلك. وستحصلين على الدعم…
اقرأ المزيد » -
هل صبغة الشعر تضر طفلي أثناء الحمل
هل صبغة الشعر تضر طفلي أثناء الحمل إن المرأة تحب أن تهتم دومًا بجمالها وتحب أن تظهر بالشكل اللائق في…
اقرأ المزيد » -
كم أزيد في الوزن أثناء الحمل
كم أزيد في الوزن أثناء الحمل ستلاحظين زيادة وزنك أثناء الحمل. ربما في الثلاث الشهور الثانية من الحمل. وهذه الزيادة ليست…
اقرأ المزيد » -
تمارين تساعد في تسهيل عملية المخاض
ان شدة الم المخاض يختلف من امراة الى اخرى يفضل ممارسة هذه التمارين بالتدريج الى ان يناسبك ايقاع معين استمعي…
اقرأ المزيد » -
تجهيز حقيبة المستشفى للولادة
تعد حقيبة المستشفى من الأمور الهامة جدا التي يجب عليك تجهيزها بفترة قبل موعد الولادة. وعادة تكون تجهيزات لك ولطفلك…
اقرأ المزيد » -
تحسين نمط حياتك قبل التخطيط للحمل
تحسين نمط حياتك قبل التخطيط للحمل هل اتخذت قرار إنشاء عائلة؟ هل أنت مستعدة لتكوني أماً؟ عليك بالاستعداد الجيد…
اقرأ المزيد » -
الأطعمة التي تقلل من الغثيان الصباحي أثناء الحمل
الأطعمة التي تقلل من الغثيان الصباحي أثناء الحمل يعتبر الغثيان الصباحي من الأعراض المبكرة للحمل. إذ يبدأ في الأسابيع الأولى.…
اقرأ المزيد » -
هل يؤثر الرجيم على الحمل؟
هل يؤثر الرجيم على الحمل؟ نعم! ويشكل خطرًا عليك وعلى تطور جنينك. وذلك لأن معظم الحميات الغذائية يوجد بيها خلل…
اقرأ المزيد » -
أطعمة تقلل انتفاخ المعدة
أطعمة تقلل انتفاخ المعدة في مراحل الحمل الأولى والأخيرة عليك تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخات وغازات المعدة. قد يزعجك…
اقرأ المزيد »
