الدوالي هي عبارة عن توسع الأوردة بشكل مبالغ. ومن الشائع إصابة أوردة الساقين بهذه المشكلة. وذلك بسبب الضغط الزائد علي أوردة الساقين بسبب المشي أو الوقوف لفترات طويلة .ولكن هذا لا يمنع أنه من الممكن أن تتعرض باقي أوردة الجسم لهذه المشكلة.
أعراض الإصابة بالدوالي
تختلف أعراض الإصابة بهذه المشكلة باختلاف أنواعها. فهناك كثير من الناس يهملون هذه المشكلة لأنها لا تسبب لهم ألم وتكون عبارة عن مشكلة تجميلية فقط. ولكن هناك أنواع من الدوالي تسبب آلام حادة للمصاب. كما أنها قد تسبب مشاكل أكثر خطورة. ومن هذه الأعراض ما يلي:
- ظهور أوردة الساق المصابة باللون الأزرق وخاصة عند كبار السن ودائما ما تكون متورمة وملتوية.
- الشعور بآلام حادة في الساقين وخاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تورم في أسفل الساق.
- الشعور بالحكة بالقرب من الأوردة المصابة.
- في بعض الأحيان يمكن أن تظهر تقرحات بالقرب من الكاحل.
أسباب ظهور الدوالي
تقدم العمر
يعد كبار السن الذين تجاوزو سن ال 40 عاما من أكثر الناس عرضة للإصابة بالدوالي. وذلك لأنه مع تقدم السن تفقد الأوردة ليونتها وتتمدد أكثر. ومن ثم يؤدي ذالك إلي ضعف الصمامات في الأوردة. مما يؤدي إلي توسيعها والإصابة بهذه المشكة.
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
يعد الوقوف أو الجلوس لفترت طويلة من أشهر الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بالدوالي. وذلك بسبب زيادة الضغط علي الساق. مما يؤدي ذلك إلي عدم مرور الدورة الدموية في أوردة الساق بشكل سليم. ومن ثم يؤدي ذلك إلي توسيع الأوردة والإصابة بالدوالي.
نوع الجنس
تعد النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالدوالي. وذلك لأن هرمونات الأنوثة تؤدي إلي حدوث ارتخاء في جدران أوردة الجسم. مما يؤدي ذلك إلي توسع الأوردة وخاصة أوردة الساق.
الحمل
تعد النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالدوالي. وذلك لأن الحمل يؤدي إلي زيادة نسبة الدم في الجسم ولكنه يقلل من الدم المتدفق اإلي الساق وذلك لدعم الجنين. ولكن يؤدي ذلك أيضا إلي توسع أوردة الساق بشكل كبير. وعدة ما تظهر هذه المشكلة بعد مرور عدة أشهر من الحمل. وغالبا ما تختفي هذه الدوالي في خلال ثلاثة أشهر بعد الولادة مباشرة.
أمراض اخري
هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلي الإصابة بهذه المشكلة. ومنها ما يلي:
- أمراض الضغط أو القلب: حيث يؤدي ذلك إلي عدم مرور الدورة الدموية بشكل سليم. ومن ثم الإصابة بهذه المشكلة.
- السمنة الزائدة: حيث يؤدي الوزن الزائد إلي زيادة الضغط علي أوردة الساق ومن ثم إرهاق أوردة الساقين.
تناول بعض الأدوية الطبية
هناك بعض الأدوية تؤدي إلي زيادة خطر الإصابة بالدوالي مثل: أدوية منع الحمل، وأدوية الهرمونات البديلة.
علاج الدوالي
من الجيد أن علاج الدوالي لا يحتاج الجلوس في سرير المستشفي لفترات طويلة مثل باقي الأمراض. ويختلف علاج هذه المشكلة حسب تطورها ومدي خطورتها. حيث ينقسم العلاج إلي نوعين وهما: العلاج بالطرق الطبيعية، والعلاج بالطرق الاخري مثل الأدوية والجراحة. وسنتعرف عليهم في ما يلي:
العلاج بالطرق الطبيعية
- ممارسة الرياضة: يعد الإنتظام علي ممارسة التمارين الرياضية من أهم الطرق التي تخفف من آلام الدوالي وتمنع تطورها.
- تقليل الوزن.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة.
- ارتداء الجوارب المطاطية: يعد ارتداء الجوارب المطاطية من أكثر الطرق شيوعا وانتشارا في علاج مشكلة الدوالي. وذلك لسهولة العثور عليه ولنتيجته المبهره. حيث يتم لف هذا الجورب علي الساق طوال اليوم. مما يساعد ذلك علي ضغط الدم في الساقين بكفاءة أعلي وذلك بسبب الضغط علي الأوردة والعضلات التي يسببها هذا الجورب.
- ويسهل العثور عليه في جميع الصيدليات. كما انه يتوفر منه جميع المقاسات. مما يعني انك ستجد حتما المقاس الذي يناسبك.
- تناول بعض الأعشاب الطبيعية: هناك بعض الأعشاب التي أكثر فعالية في علاج قصور الأوردة الذي يسبب ظهور الدوالي. ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- كستناء الصحراء.
- التوت.
- بذور العنب.
- الأقحوان.
- كستناء الحصان.
- الاس البري.
- بندق الساحرة.
ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من هذه الأعشاب.
العلاج بالطرق الأخري
في بعض الأحيان تفشل هذه الطرق ولا تؤدي إلي علاج أو تحسن الشخص المصاب. وفي هذه الحالة يلزم اللجوء للطبيب لأن ذلك يعني أن حالتك أكثر خطورة من باقي المصابين. وعادة ما يصف الطبيب ما يلي:
- علاج الدوالي بالحقن: حيث يتم حقن الأوردة المصابة بمحاليل تؤدي إلي تحسين الدورة الدموية.
- الجراحة بالليزر.
- الجراحة باستخدام القثطار.
- إخفاء الأوردة المصابة.
الوقاية من الإصابة بالدوالي
لا توجد طرق تمنع الإصابة بهذه المشكلة نهائيا. ولكن هنك بعض الطرق التي تقلل من نسب الإصابة بها ومن هذه الطرق ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الحفاظ علي اتباع نظام غذائي غني بالألياف وتقليل نسب الملح فيه.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- رفع الساقين.
للمزيد
