بخاخات الأنف وخطورتها أثناء فترة الحمل
مرحلة الحمل تعد من الفترات الصعبة لكل سيدة، حيث تهاجمها أعراض مختلفة من الغثيان والهبوط والكثير من الأعراض الأخرى التي تنهك قواها.
كما يعد انسداد الأنف من الأشياء المؤرقة للشخص العادي، فمال بالنا بالمرأة الحامل حيث يستنزف الكثير من طاقتها وقوة تحملها.
الكثير من السيدات يفكرن في استخدام بخاخات الأنف، ولكن يجب أن نسأل أولاً هل هي آمنة على الحمل أم لا؟
فيتامينات الحمل التي يصفها لكِ الطبيب، ماهي أهمية كل منها؟
يجب أن نعرف أولاً ما هو احتقان الأنف؟
- احتقان الأنف هو حدوث انسداد بالأنف، ربما يصاحبه بعض النزيف البسيط ويرجع بعض الأطباء السبب في ذلك لارتفاع هورمون الاستروجين أثناء الحمل.
- يؤدي ارتفاع الهرمون إلى زيادة تدفق الدم مما إلى الغشاء المخاطي، مما يفرز الكثير من المخاط فيحدث الاحتقان.
- يؤدي الاحتقان إلى حدوث حالة من الإنزعاج، حيث لا تستطيع الحامل التنفس بشكل جيد وخاصة في جود الحمل يزداد الوضع سوءاً.
- لمعرفة المزيد عن بخاخات الأنف وخطورتها أثناء الحمل يمكنك قراءة هذه المقال، حيث يوجد الكثير من المعلومات الخاصة بالاحتقان وكيفية علاجه.
الكوليسترول أثناء فترة الحمل .. كيف يمكنك التحكم به؟
بخاخات الأنف وخطورتها أثناء فترة الحمل
- بعض أنواع البخاخات التي تحتوي على مياه البحر، أو ماء وملح فقط والتي لا تحتوي على أي إنزيمات ضارة بالطفل تكون خيار جيدا وقت الاحتقان.
- ويجب أن لا تزيد مدة استخدام البخاخ عن ثلاثة أيام.
- ويجب تجنب كل الأدوية، وخاصة أثناء الثلاث شهور الأولى من الحمل، إلا تحت استشارة وملاحظة الطبيب.
- يفضل العلاجات الموضعية فقط في الحمل، حيث أنها تكون بعيدة التأثير على الجنين.
ضعف بطانة الرحم وتأثيرها على الحمل
الأثار السلبية لبخاخات الأنف
هنالك الكثير من الآثار الضارة بالأم والجنين، والتي تحدث نتيجة استخدام بعض البخاخات الضارة بصحتها، يمكننا شرحها فيما يلي:
- تحتوي بعض البخاخات على مواد يمكنها أن تؤثر على نمو الجنين، والتي قد تسبب خطر الإصابة بالعيوب الخلقية.
- استخدام البخاخات لفترة طويلة، كذلك يمكنه أن يزيد من شدة الاحتقان وليس العكس.
- تسبب البخاخات جفاف في المخاط المحيط بعنق الرحم، مما يؤثر بدوره على الجنين وعلى نسبة الخصوبة.
كيف تستعدين لفترة الحمل بعد الإجهاض
بعض النصائح للتخفيف من حدة الاحتقان
- الاستنشاق الجيد لمحاولة طرد المخاط، حتى لا يحدث ضرر بالممرات التنفسية.
- استخدام البخاخات التي تحتوي على ماء البحر تفيد كثيراً في تنظيف الأنف وبالتالي تقليل الاحتقان.
- محاولة سد فتحة من الأنف وطرد المخاط من الجهة الأخرى والعكس.
- محاولة استنشاق بخار الماء، من شأنه تليين المخاط مما يسهل من عملية طرد المخاط.
- يمكنك اللجوء إلى طبيبك الخاص ، وسؤاله في إمكانية تناول فيتامين ج، حيث أنه يعمل على تقوية الشعيرات مما يقلل من الاحتقان.
40- تعرفي على الأسبوع الأربعين من الحمل
الخلاصة
- فترة الحمل من الفترات الثقيلة على كل أم، ولكن يجب أن تذكري نفسك دائماً بأنها وقت محدد وسينتهي.
- حاولي أن تقومي بالخروج والقيام برياضة المشي الخفيف لاستنشاق بعض الهواء.
- جلسات التأمل كثيراُ من تكون مفيدة للمرأة الحامل في تنظيم التنفس، وإخراج الطاقة السلبية مما يساعد في تحسين الحالة النفسية وبالتالي الصحية.
- قومي بالدخول لبعض المجموعات الخاصة بالحوامل، حتى تستطيعي الاستفادة من الحوار الجماعي في إزاحة العبء النفسي على الحامل.
- لا تعرضي نفسك للتيارات الباردة، حتى لا تسبب لك الانزعاج وتزيد من الانسداد وكذلك حدة الاحتقان.
