عزيزتي الأم فى هذا المقال سوف نتحدث عن موضوع يأرق كثير من الأمهات خصوصا في فصل الصيف وهو رائحة العرق أو التعرق الذي يصيب الأطفال.
التعرق هو عبارة عن العملية التي يتم من خلالها التخلص الجسم من الإفرازات الجسمية المحبوسة بداخله والتي تتكون من الملح والماء وبعض المركبات الكيميائية.
وجدير بالذكر أن للتعرق أهمية كبيرة جدا حيث أن الجسم يوازن درجة حرارته عن طريق التبريد وتبخير العرق وظهوره على سطح الجلد.
ولكن هناك مشكلة تواجه بعض الأشخاص هي زيادة التعرق عن الحد الطبيعي لتنظيم درجة حرارة الجسم
ويعتبر الأطفال هم أكثر عرضة لهذه المشكلة وخاصة فى فترة النوم وهي من المشكلات التي تسبب الحيرة والقلق لكثير من الأمهات.
فى هذا المقال عزيزتي الأم سوف نعرض عليك الأسباب الرئيسية وراء كثرة تعرق طفلك وطرق علاجها.
أسباب زيادة تعرق الأطفال
- يتعرق الطفل نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجو
- استلقاء الطفل الرضيع الدائم على رأسه بيكون سبب في زيادة تعرقه.
- زيادة إفراز الغدد العرقية سبب فى زيادة تعرق الطفل.
- حدوث بعض الإضطرابات التي تصيب الغدد الصماء وخاصة الغدة الدرقية بيكون سبب في تعرق الطفل
- التعب والإجهاد المستمر يتسبب فى التعرق الزيادة لدى الطفل.
- زيادة الوزن المفرط سبب رئيسى فى تعرق الطفل الزائد
- التوتر النفسي والعصبي. يسبب تعرق الطفل.
- الإصابة بأمراض القلب الخلقية.
- زيادة كمية الملابس التي يرتديها الطفل تسبب له كثرة التعرق.
- عدم ملائمة الملابس التي يرتديها الطفل للجو السائد تتسبب فى زيادة التعرق.
- إغلاق النوافذ على الطفل أثناء موجات الحر الشديد تتسبب فى زيادة تعرق الطفل.
علاج زيادة التعرق عند الأطفال
- تثبيت درجة حرارة الغرفة المتواجد بها الطفل بحيث تكون معتدلة ومريحة.
- تجنب تقديم الأطعمة الغنية بالتوابل للطفل التي تتسبب فى ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق.
- الحرص على تناول الطفل وجبة العشاء قبل الذهاب إلى النوم بساعة وذلك لتجنب تعرقه أثناء النوم.
- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار وخاصة المشي.
- الحرص على ارتداء الطفل للملابس القطنية المرجيحة التي تقوم بإمتصاص العرق.
- الابتعاد عن إرتداء الطفل للملابس المصنوعة من البوليستر.
- يجب استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة للكشف عن سبب تعرق الطفل ومعالجتها.
- تجنب تقديم المشروبات الساخنة للأطفال الذين يعانون من زيادة التعرق، او الأطعمة الحارة لأنها تزيد من تعرقهم.
- فحص هرمونات الغدة الدرقية التي تتسبب فى زيادة التعرق.
- يجب التأكد من مستويات السكر فى الدم والهيموجلوبين وفيتامين د في الجسم.
- الحرص على تناول الطفل لمغلي الميرمية حيث يساعد في التحكم بنشاط الغدة العرقية.
- الحرص على تناول الطفل لكميات كبيرة من الماء حتى لا يصاب بالجفاف بسبب كمية السوائل التي يفقدها نتيجة التعرق.
- تناول عصير الطماطم والجريب فروت حيث يحتويان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم فى التخلص من السموم المؤدية إلى زيادة التعرق.
- تجنب تغطية الطفل بالبطانيات الثقيلة إذا كان الجو لا يستدعى الحاجة لذلك.
