جدول عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك في عامه الأول

نوم طفلك  يشغل بالك كثيراً، وخاصة إذا  كنت أما جديدة، وتودين معرفة هل نوم طفلك طبيعي؟ وهل يحتاج إلى نوم القيلولة؟ وما هي عدد الساعات التي يحتاجها طفلك في اليوم، سواء كان ينام في النهار أو ليلا؟

  جميع هذه التساؤلات موضحة لك في هذا الجدول :

تذكري:

أن الأطفال  لا يتشابهون بالضرورة.  فالبعض يحتاج إلى مزيد من النوم.  بينما يكتفي البعض بساعات قليلة من النوم. ولطفلك وتيرته الخاصة بساعات  نومه التي تشبع احتياجاته.