هل تعاني من حروق شمس الصيف الحارقة وحدوث تهيج في بشرتك واحمرارها؟ تعرفي معنا في السطور التالية على يوميات مامي على كافة طرق علاج حروق الشمس . إذا أصابتكِ حروق الشمس فلا تتسرعي فذلك الأمر يستغرق يومين على الأقل ليتضح لكِ ما هي شدة الحرق؟ وعدة أيام أخرى حتى يبدأ الجلد في التعافي من الحرق. وإذا لم تساعد الرعاية المنزلية في شفائك، أو كانت حروق الشمس شديدة جدًا. فيجب عليكِ الذهاب لطبيب الأمراض الجلدية لكي يقدم لكِ علاج، أو تذهبين إلى المستشفي.
علاج حروق الشمس
إليك أفضل طرق علاج حروق الشمس في المنزل، والتي سوف تساعدك في الشفاء خلال وقت قصير:
1. تقليل فرصة الالتهاب بالأدوية
يمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات مثل: الأيبوبروفين، أو النابروكسين، أو الأسبرين، عند ظهور العلامات الأولية لحروق الشمس، للمساعدة تخفيف التهيج والالتهاب ولكن يجب استشاره الطبيب أولاً.
تستطيعين الاستمرار في استخدام مضادات الالتهاب وفقًا لما هو مكتوب على الملصق حتى تصبح حالة الحرق أفضل.
كما يمكنك أيضًا استخدام كريم الهيدروكيزون بنسبة 1% لبضعة أيام للمساعدة في تهدئة الاحمرار، والتورم، والحكة، ولكن بعد استشارة الطبيب وأخذ وصفة الطبية، نظرًا لحساسية طبيعة جلد الوجه.
2. تبريد الوجه
يمكنك علاج حروق الشمس بتبريد الجلد المصاب. حيث أن من أهم طرق العلاج هو الإستحمام لتسكين آلام حروق الشمس. كما يمكنكِ إضافة أحد هذه المواد الطبيعية التي تساعدك في التبريد والتلطيف:
- إضافة قليل من خل التفاح إلى بانيو الإستحمام، يساعد في موازنة درجة الحموضة للبشرة التي تعاني من حروق الشمس، ويساعد كذلك في تسريع الشفاء.
- وضع دقيق الشوفان على بشرتك المحترقة، فهذا يفيد بشكل خاص للبشرة المصابة بالحك والالتهاب والحرقان
- إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو البابونج العطري إلى بانيو الإستحمام فذلك يساعد في تخفيف التهيج والألم.
- إضافة كوب ممتلئ من صودا الخبز إلى حوض الإستحمام، فإن ذلك يساعد على تخفيف التهيج، والاحمرار الناتج عن حروق الشمس.
3. شرب الكثير من الماء
تقوم حروق الشمس بسحب جميع السوائل إلى سطح الجلد بعيدًا عن باقي الجسم. ونتيجة لذلك؛ يُساعد شرب الماء بكميات كبيرة عند الإصابة بحروق الشمس في منع إصابتكِ بالجفاف.
4. حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء فترة التعافي
يجب أن ترتدي قبعة تغطي بشرتك عندما تكون في الخارج، وذلك لحماية بشرتك من أشعة الشمس، حيث أن ذلك الأمر قد يتسبب في زيادة حروق الوجه. وعلى الرغم من أن الحروق نتيجة أشعة الشمس قد تبدو حالة مؤقتة، إلا أنها قد تسبب تلفًا وقت أطول للجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. ذلك الأمر الذي قد يُزيد من خطر إصابتكِ بسرطان الجلد.
5. تطبيق الكمادات الباردة
يمكنك تطبيق ما يلي:
- وضع كمادات من الحليب البارد على المنطقة المصابة بحروق الشمس. حيث أن ذلك يساعد في تكوين طبقة بروتينية لها القدرة على تخفيف الشعور بحروق الشمس وآلامه.
- تقشير الخيار، ثم هرسه في الخلاط، وعندما يصبح مزيج ناعم نضعه على طبقة الجلد المصابة بحروق الشمس.
- علاج حروق الشمس للوجه نقوم بسلق البطاطا المقشرة وهرسها، ووضعها كضمادة على الوجه بعد أن تبرد.
- استخدام جل الألوفيرا، وتطبيقه على وجهك، فهو آمن للاستخدام وذو نتائج فعالة.
6. ترطيب الوجه
استخدام مرطبًا يحتوي على الصبار للمساعدة في تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس.
7. تجنب فقع البثور
يجب ألا تفقعي تلك البثور أبداً، حيث تتشكل تلك البثور لتساعد الجلد على التئامه وحمايته من أي عدوى بكتيرية. ولكن إذا فقعتِ إحداهما دون قصد، فقومي فوراً بتنظيفها بالماء الفاتر جيداً. ونتيجة لذلك؛ إذا ظهرت أي بثور على جلدك، اتركيها حتى تأخذ وقتها بالشفاء، حيث أن ظهور تلك البثور يعني أن لديكِ حروق شمس من الدرجة الثانية فاحذري.
لمزيد من المعلومات: نصائح لحماية الشعر من ماء البحر
