أنتِ
-
عشرة أسباب وراء قلة دم الدورة الشهرية
تشتكي الكثير من النساء من أيام الدورة الشهرية وما يصاحبها من التدفق الغزير والانتفاخ والتشنج والإرهاق. و في حين أن…
اقرأ المزيد » -
ولد أم بنت: هل يمكن أن تكون اختبارات معرفة نوع الجنين خاطئة؟
يتطلع الكثير من النساء الحوامل وشركائهم إلى معرفة نوع الجنين في فحص الحمل بالموجات فوق الصوتية. لكن هل هي دائما…
اقرأ المزيد » -
لماذا يجب الامتناع عن العرقسوس أثناء الحمل؟
من المعروف أن المشروبات الباردة لا غنى عنها في رمضان، لأنها تعوض الكثير من السوائل التي يفقدها الجسم طوال فترات…
اقرأ المزيد » -
الدلكة السوداني: فوائدها وطريقة تحضيرها بالمنزل
إن كل سيدة وفتاة ترغب في الحصول على بشرة وجسم ناعم كالحرير وخاصة العرائس المقبلات على الزواج. وتُعد الدلكة السوداني…
اقرأ المزيد » -
سمع جنينك، كيف يتطور؟ وما الذي يبدأ بسماعه؟
غالبًا ما يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان الجنين يستطيع أن يسمع أثناء وجوده في الرحم. ويقوم العديد من…
اقرأ المزيد » -
كيف تشعرين عندما يصاب طفلك بالفواق في الرحم؟
ما هي الفواق الجنيني؟ كيف تشعري عندما يصاب طفلك بالفواق في الرحم؟ لماذا يصاب الأطفال بالفواق في الرحم؟ متى تكون…
اقرأ المزيد » -
كيفية القيام بتمارين كيجل
تمارين كيجل ما هي تمارين كيجل؟ هل قمت بعمل تمارين كيجل الخاصة بك اليوم؟ تعرف على المزيد حول هذا التمرين…
اقرأ المزيد » -
حساب أيام التبويض لمعرفة الأيام الآمنة لتجنب حدوث الحمل
تعتبر طريقة حساب أيام التبويض من أفضل الطرق الآمنة والصحية لمنع الحمل. ويليها من حيث الطرق الأكثر أماناً ما يعرف…
اقرأ المزيد » -
أفضل التمارين لتحضير الولادة
استعدي لتحضير الولادة 15 خلال دقيقة من التدريب في المنزل. جهزي جسمك للمخاض والولادة بالتمارين التالية من Mamy Days. يمكن…
اقرأ المزيد » -
هل يمكنني تناول التمر أثناء الحمل؟ وما هي الكمية المسموح بها؟
عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة والصحية أثناء الحمل، فلا يمكن تخطي أهمية تناول التمر. وعلى الرغم من أن التمر قد…
اقرأ المزيد »
