10 أمور عليك القيام بها إذا أردت تخزين حليب ثدييك
ربما تفكرين في استخدام شفاط الثدي أو المضخة، لإعطاء مزيد من المرونة أثناء إرضاع طفلك الرضاعة الطبيعية. وتفكرين في الطريقة الصحيحة لتخزين الحليب، أثناء وجودك خارج البيت ساعات طويلة بعيدة عن طفلك. لذا عليك الإنتباه إلى عدة أمور :
1- قومي بغسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل البدء في عملية شفط الحليب، سواء كان يدويا أو باستخدام الشفاط أو المضخة.
2- قومي بغسل الثديين بالماء فقط. ونشفيه بفوطة قطنية نظيفة.
3- التأكد من نظافة الوعاء الذي يخرج إليه حليب الأم.
4- تجهيز الأوعية أو أكياس حفظ الحليب ويجب أن تكون مصنوعة من مادة ثنائي الفينول A(BPa.
5-يجب أن تكون أوعية أو أكياس حفظ الحليب محكمة الإغلاق، ومصممة خصيصا لتخزين الحليب.
6- ضعي أكياس تخزين الحليب في وعاء من البلاستيك الصلب مزود بغطاء محكم الغلق. حتى لا يحدث تسرب أو تتعرض إلى التمزق بسهولة أكبر من الحاويات أو أوعية تخزين الحليب.
7- لا تقومي بملئ أكياس أو حاويات حفظ الحليب تماماً. لأن حجم الحليب يزداد حين يتجمد.
8- لا تستخدمي زجاجات أو أكياس بلاستيكية المصممة للاستخدام المنزلي لتخزين حليب الثدي.
9-قومي بوضع ملصقات على كل حاوية أو كيس محددة فيها تاريخ شفط الحليب. وقومي بوضعها في نهاية الفريزر أو الثلاجة حيث تكون درجة الحرارة في أقل مستوى لها.
10-يمكنك تخزين كميات صغيرة، حتى لا يتم إهدار الحليب ابدأي 60-220 مللي.
اقرأي أيضاً:
