تعرفي على أفضل عشر طرق تساعد في ترطيب الجسم

تعاني أغلب النساء من جفاف أجسامهن؛ خاصة في فصل الشتاء. ويبحثن عن طرق فعالة لترطيب الجسم الجاف. وحتى نسهل عليكِ المهمة فقد اخترنا لكِ اليوم عزيزتي؛ أفضل عشر طرق طبيعية لترطيب الجسم الجاف. واختاري منهم ما تشائين وسوف تستمتعي بجسم ناعم كالحرير

أفضل 10 طرق تساعد في ترطيب الجسم الجاف

تمتاز الوصفات الطبيعية بسهولتها وفعاليتها وكذلك رخص سعرها. كما أنها لا تترك أي آثار سلبية على البشرة. ولذا من هذه الوصفات العشرة ما يتوفر مكوناته في منزلك واستمتعي بالنتيجة.

أولا: ماسك ترطيب الجسم بالأفوكادو والعسل

ويعتبر الأفوكادو كما ذكرنا من أفضل المواد الطبيعية التي ترطب وتغذي البشرة وكذلك العسل أيضا.

المكونات

• حبة أو حبتين ناضجتين من الأفوكادو
• 4 ملاعق من العسل

طريقة الاستخدام والتحضير

• قومي بهرس حبة أو حبتين ناضجتين من الأفوكادو ومن ثم أضيفي إليهم 4 ملاعق من العسل.
• ثم وزعي الخليط على بشرة جسمك بالتساوي ومن ثم اتركيهم لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بأخذ حمام بالماء الدافىء.

ثانيا: ماسك ترطيب الجسم بالمايونيز

بعد أن تجربي هذا الماسك سوف تستغني عن الكثير من منتجات العناية بالبشرة عالية السعر. حيث يحتوي المايونيز على البيض والزيت، وهما من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة.

المكونات

• 5 ملاعق من المايونيز
• 10 قطرات من زيت اللافندر العطري

طريقة الاستخدام والتحضير

• اخلطي المايونيز مع زيت اللافندر لتخفيف رائحة المايونيز.
• ثم وزعي طبقة غليظة من المايونيز على بشرتك الجافة واتركيها لمدة 15 دقيقة لا أكثر قبل أن تشطفي وجهك بالماء جيداً.

ثالثا: خلطة قشطة الحليب لترطيب الجسم

قشطة الحليب تعد واحدة من أكثر العلاجات المنزلية شهرة. حيث يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يساعد في تعزيز صحة الجلد لدينا. كما يحتوي على حمض الكابريليك الذي يساعد على الحفاظ على توازن الأُس الهيدروجيني المناسب لبشرتنا.

المكونات

• 5 ملاعق من قشطة الحليب
• ملعقتين منعصير الليمون

طريقة الاستخدام والتحضير

• اخلطي 5 ملاعق من قشطة الحليب مع ملعقتين من عصير الليمون.
• ثم ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

رابعا: ترطيب الجسم الجاف بالعسل وزيت الزيتون

المكونات

• ملعقة من زيت الزيتون
• 3 ملاعق من العسل الطبيعي

طريقة الاستخدام والتحضير

• امزجي ملعقة من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق من العسل الطبيعي.
• ثم قومي بتوزيع الخليط على بشرة جسمك ومن ثم اتركيها لمدة عشر دقائق ومن ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

خامسا: ماسك ترطيب الجسم الجاف بالموز والبابايا

يعد الموز من أفضل المواد الطبيعية التي ترطب وتغذي للبشرة لذا يدخل في العديد من الماسكات الطبيعية، كما أن البابايا يحتوي على مواد مرطبة للبشرة بامتياز.

المكونات

• حبتين ناضجتين من الموز
• مقدار نصف حبة من البابايا

طريقة الاستخدام والتحضير

قومي بهرس حبتين ناضجتين من الموز مع نصف حبة من البابايا.

ثم وزعي الخليط على بشرة جسمك الجافة بالتساوي واتركيه لمدة 15 دقيقة ومن ثم خذي حمام بالماء الدافىء.

سادسا: ترطيب الجسم الجاف بعد الاستحمام

إن مقدرة البشرة على امتصاص مكونات الخلطات بشكل أكثر فعالية يكون بعد الاستحمام، لذا قومي باستخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل، وفيما يلي أفضل وصفة يمكنك استخدامها بعد الاستحمام

المكونات

• ملعقة صغيرة من فيتامين E
• 4 ملاعق من زيت الزيتون الطبيعي

طريقة الاستخدام والتحضير

• أضيفي ملعقة صغيرة من فيتامين E إلى 4 ملاعق من زيت الزيتون الطبيعي.
• ثم ضعي الخليط على بشرة جسمك ومن ثم اتركيه ليجف.

سابعا: ترطيب الجسم بزيت الخروع وزيت جوز الهند

إن زيت الخروع يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين المسؤولان عن مرونة الجلد، أما زيت جوز الهند فهو يعد مصدر كبير للدهون المشبعة والبروتينات وحمض الكابريليك

المكونات

• 3 ملاعق من زيت الخروع
• 3 ملاعق من زيت جوز الهند

طريقة الاستخدام والتحضير

• قومي بمزج كميات متساوية من كل من زيت الخروع وزيت جوز الهند.
• ثم وزعي الوصفة على بشرة جسمك قبل أخذ حمام ومن ثم اتركيها لمدة 10 دقائق.

ثامنا: وصفة جل الصبار الطبيعي

من المعروف بأن جل الصباريساعد على التخلص من مشكلة الجلد الجاف.

المكونات

• 5 ملاعق من جل الصبار
• 10 قطرات من زيت البابونج

طريقة الاستخدام والتحضير

• ضعي جل الصبار على بشرة جسمك.
• من اتركي الماسك ليجف ولا داعي لشطفه بعدها لأنه سريع الامتصاص.

تاسعا: وصفة الشوفان ولبن الزبادي

المكونات

• 4 ملاعق من بودرة الشوفان
• 3 ملاعق من اللبن

طريقة الاستخدام والتحضير

• امزجي بودرة الشوفان مع اللبن حتى تحصلي على مزيج متماسك.
• ثم وزعي الخليط على بشرة جسمك ومن ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم قومي بأخد حمام ماء دافىء.

عاشرا: ترطيب الجسم الجاف وتفتيحه بزبدة الشيا

المكونات

• 5 ملاعق من زبدة الشيا

طريقة الاستخدام والتحضير

كل ما تحتاجينه في هذه الحالة هو تدليك بشرتك بطبقة سميكة من زبدة الشيا ومن ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تمتصها البشرة بشكل جيد.

أسباب جفاف بشرة الجسم

• عدم شرب الماء بشكل كافي وبالأخص عند زيادة درجة الحرارة والتعرق.
• أيضا عدم وضع واقي شمس عند الخروج.
• استخدام المياه الساخنة عند الاستحمام يعمل على سحب الزيوت الطبيعية من الجسم.
• عدم ترطيب البشرة بانتظام.
• عدم تقشير الجسم؛ مما يؤدي لتراكم الخلايا الميتة والقشور.

للمزيد:

فوائد زيت الخردل المذهلة للصحة والبشرة والشعر

زيت الخروع…. فوائده وخطوره الإفراط فيه