التخييم وفوائده لعودة الترابط الأسري
- حيث الهواء الطلق والأماكن الطبيعية المفتوحة، كذلك بعض الوديان أو الصحراء في بعض الأماكن حيث روعة وسحر المكان وقدرته على التأثير الإيجابي على الأسرة.
- يعد التخييم الأسري أحد الأدوات الهامة لعودة الترابط الأسري، ولحل الكثير من المشكلات بين الأسرة والأبناء.
- حيث أنه يبعد عن التوتر ومشكلات الحياة حتى وإن كان لوقت بسيط، ولكنه يعيد شحن طاقة جميع أفراد الأسرة.
- كما أنه يعد وسيلة فعالة لحل الكثير من المشكلات الوالدية، حيث يمكن أن يكون التخييم مع الأب فقط مع الطفل أو الأم مع الطفل.
- وتستخدم هذه الوسيلة للتقارب بين أحد الأبوين والطفل، خاصة في حالة وجود فجوة بينهم نتيجة لظروف وضغوط الحياة.
- ويعد التخييم بمثابة عودة لروح الحياة قديماً، حيث الخروجات البسيطة في الحدائق واللعب بالأشياء البسيطة البعيدة عن الألعاب التكنولوجية الحديثة.
- حيث تسببت التكنولوجية الحديثة في الكثير من البعد بين الأطفال والأسرة، مما أثر على الترابط الأسري.
- وانتشرت الكثير من الأمراض النفسية، كذلك ازداد التوحد والانعزال ودفع بقوة لخلخلة وحدة العائلة وترابطها.
كيف يؤثر العنف الأسري على ثقة الطفل بنفسه؟
التخييم وفوائده لعودة الترابط الأسري
- يعد التخييم فرصة للبعد عن صخب الحياة والتلوث البيئي، وهو متسع لتنقية الجسم والذهن وشحن بعض الطاقة الإيجابية للجسم.
- كما أنه يعد فاصل من ضغط الأجهزة الإلكترونية على المخ، ومحاولة لعودة الهدوء النفسي للجسم.
- يؤسس ويعيد المشاركة المجتعمية المتمثلة ف التعاون لبناء الخيمة، ومشاركة اعداد الطعام وممارسة الكثير من الأنشطة سوياً.
- فرصة لعمل الكثير من الذكريات التي كثيراً ما نسعد بالتفكير فيها بعد مرور وقت طويل.
- العودة للمساحات الطبيعية، وتوسيع مدى العين في النظر لجمال المناظر والاستمتاع بيها.
- يساعد التخييم على زيادة نسبة التركيز وخاصة بالنسبة للأبناء، حيث أنهم يفقدون الكثير من التركيز في وسائل التواصل الاجتماعي.
طرق مسلية ومفيدة من أجل إشغال طفلك أثناء عملك من المنزل
بعض الأنشطة التي يمكن ممارستها أثناء التخييم الأسري
- اللعب بالكرة وكذلك لعبة الراكيت حيث ينشأ جو من المرح والسعادة بين الأطفال والكبار أيضاً.
- عمل طيارات ورقية مثل ما كنا نفعل من قبل، ومساعدة الأطفال على عملها واختيار اوراقها وكيفية طيرانها.
- الألغاز وكيفية حلها، أو ألعاب الأفلام عن طريق التقسيم كفريقين ومحاولة معرفة اسم الفيلم.
- لعبة شد الحبال عن طريق التقسيم إلى فريقين، ويقوم كل فريق بمحاولة شد الحبل لجذب الفريق الآخر حتى يكسب اللعبة.
- فرصة للمشي والتنزه والتأمل في الطبيعة، حيث يمكن عمل جلسة تأمل على صوت الموسيقى الهادئة.
- سرد الحكايات القديمة، ومشاركتها مع الأبناء وخاصة مع الطبيعة في وقت غروب الشمس له وقع السحر على الأشخاص.
التخييم الأسري الجماعي
- كما يمكن عمل التخييم مع أسر أخرى، حيث كثيراً ما يفيد حدوث مواجهة بين احد الوالدين والطفل ويفصح كل منهما عما بداخله.
- يقوم قائد المخيم بسحب كافة الهواتف، حتى يضفي على المخيم جو هادئ دون أي إزعاج أو توتر.
- كما يمكن للطفل وكذلك لأحد الوالدين بكتابة خطاب يوضح فيه كل ما يزعجه من الطرف الأخر بكل صراحة.
- كما أنه في بعض الأوقات يكون هناك منظم للتخييم هو من يجمع الخطابات دون توقيع ويقرأها، وبهذه الطريقة يشعر كل فرد بمن وجه له هذا الخطاب.
- وهناك لعبة “هل تعرفني؟” يقوم فيها الطفل بالكلام عن نفسه وسرد الكثير من صفاته ويقرأ هذه الصفات قائد المخيم، وهنا سنكتشف دور أحد الوالدين بمعرفة طفلهم أم لا.
عواقب العناد بين الزوجين.. وكيف تتخلصين منه
الخلاصة
توجهوا بأطفالكم إلى الطبيعة، خذوا قسطاً من الراحة من متاعب ومشكلات وكذلك ضغط الحياة.
كل منا بحاجة إلى ذلك، وليس الأطفال وحدهم بل الكبار فهم يواجهون الضغط كل يوم وهم أيضاً بحاجة لهذه الجرعة الإيجابية.
أهمية تعبير الطفل عن مشاعره وكيف نساعده في ذلك؟
