معقمات اليدين
في ظل أزمة تفشي فيروس كورونا الجديد بات التعقيم والحفاظ على نظافة اليدين بشكل أخص ضرورة. لا وبل خط الوقاية الأمامي في مواجهة الإصابة بالعدوى. ولذلك احتلت معقمات اليدين دور البطولة في عاداتنا اليومية. وباتت السلاح الذي لا يفارق معظمنا. ولكن هل تعتبر معقمات الأيدي آمنة وفعالة وعلى قدر الثقة لحمايتنا من الفيروس أم أنها تعطينا مجرد إحساس زائف بالأمان؟
ما هي معقمات اليدين؟
معقمات اليدين هي من منتجات النظافة المشهورة والتي تقوم بدور مهم في منع انتشار الجراثيم والبكتيريا الضارة بصحة الإنسان.
مأمونية معقمات اليدين:
تأكد من قراءة ملصق التعليمات الموجود على المعقم لمعرفة الاستخدام الأمثل للمعقم.
يجب أن تتذكر أن معقم اليدين يحتوي على مركبات سامه (ضرورية للقضاء على الجراثيم)، لذلك فإن استخدامه بشكل غير صحيح قد يشكل خطراً.
التسمم بمعقمات اليدين:
من أكثر الأخطار التي قد تسببها معقمات اليدين هو خطر التسمم خصوصاً لدى الأطفال. وذلك نظراً لجاذبية علب المعقمات ووجود الألوان الجميلة على بعضها. إن أغلب معقمات اليدين تحتوي على نسبة تتراوح من 60% إلى 90% من الكحول (في الغالب إيثيل أو أيزوبروبايل). وللمعلومية فإن بلع كمية قليلة منها قد يؤدي إلى:
- دوار.
- صداع.
- صعوبة في الكلام.
- وفي بعض الحالات الشديدة قد يؤدي إلى الإضرار بالدماغ.
تجنب التسمم بمعقمات اليدين:
تجنب استخدام معقمات اليدين إن أمكن، ويفضل غسل اليدين بالماء والصابون عوضاً عن استخدام المعقمات الكحولية.
ضع كمية قليلة من المعقم على اليدين لأن وضع كمية كبيرة من المعقم تؤدي إلى بطء تبخر المعقم أو تسربه من على اليد.
يجب الإشراف على الأطفال عند استخدامهم للمعقم والتأكد من فرك الأطفال أيديهم حتى يجف المعقم.
استخدام المعقمات ذات الرغوة لأنه يسرع من جفافها.
أبعد معقمات اليدين عن متناول الأطفال.
محاولة منع الأطفال من مص أصابعهم.
معرفة وحفظ رقم المركز الوطني للأدوية والسموم للاتصال به عند الحاجة.
نصائح مهمة:
· لا تستخدم المعقم إذا كان لديك جروح مفتوحة في اليد.
· إذا كانت الأوساخ التي على اليد مرئية بالعين، فإن معقم اليدين يصبح عديم الفائدة ويتطلب غسل اليدين بالماء والصابون.
· استخدم معقم اليدين على اليدين فقط ولا تستخدمه على باقي أجزاء الجسم.
· لا تخزن معقم اليدين في السيارة خصوصاً أثناء الصيف
· أبعد معقمات اليدين عن مصادر الحرارة مثل الأفران أو الدفائات.
· تأكد من جفاف يديك تمامً بعد استخدام المعقم قبل تقريبها إلى مصادر الحرارة كالقيام بالطبخ أو الشوي أو التدخين وذلك لتجنب خطر الإصابة بالحروق.
الطرق البديلة للمحافظة على نظافة اليدين:
١ – غسل اليدين بالماء والصابون:
يبقى غسل اليدين بالماء والصابون الطريقة الأفضل لتنظيف اليدين والتخلص من الجراثيم، وتعرفك على الطريقة المثالية لغسل اليدين يغنيك عن استخدام أي معقمات.
الطريقة المثالية لغسل اليدين:
- اغسل يديك بالماء الدافئ.
- استعمل الصابون حتى تظهر منه رغوة كثيفة.
- افرك يديك برغوة الصابون لمدة 15 إلى 20 ثانية شاملاً جميع أجزاء اليد بما فيها ما بين الأصابع وتحت الأظافر.
- اشطف يديك بالماء جيداً.
- نشف يديك بفوطتك الخاصة أو بالمناديل الورقية.
٢- تجنب الملامسة المباشرة:
- تجنب ملامسة الأسطح القذرة
- استخدم المناديل أو الأكمام لفتح الأبواب
- حافظ على نظافة الأسطح وامسحها بالمسحات المقاومة للجراثيم
- تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس وعدم السعال أو العطس في اليدين مباشرة.
- كما لا يمنع ذلك من غسل اليدين بتكرار خلال اليوم من باب الوقاية.
كما أن الإفراط في استخدام معقمات اليدين يمكن أن يضر الجلد وفي بعض الحالات يتسبب في تلف الخلايا، ويمكن أن ينتج عنه أيضا تفاقم الحساسية.
ومع رائحة المطهرات القوية يجب أن تتوخى الحذر كون ذلك يرجع إلى وجود مركبات مثل الفثالات “شديد السمية”. كما أن العطور المتواجدة في المطهرات تؤدي إلى ضيق التنفس والتهاب الجلد. لذلك يفضل استخدام مطهر اليدين عديم الرائحة.
كلمة أخيرة:
إن معقمات الأيدي تعتبر طريقة أمنة وفعالة لتطهير اليدين من الجراثيم والبكتيريا شريطة استخدامها بالشكل الصحيح.
