الشتاء الأول للطفل: كيفية حماية الأطفال حديثي الولادة في الطقس البارد
الشتاء الأول للطفل عزيزتي الأم.. إن الجو بارد في الخارج!
إليك كيفية الحفاظ على طفلك في مأمن من العوامل الجوية هذا الشتاء.
بالنسبة للأمهات الجدد، من المحتمل أن تصاب بالقلق والخوف قليلاً مع طفلك الصغير. خاصة خلال أشهر الطقس البارد.
لكن من المهم الخروج بأمان عندما تستطيعين ذلك.
يحتاج الأطفال والآباء الجدد إلى هواء نقي، ما لم يكن الجو باردًا بشكل خطير.
فإن التواجد في الهواء الطلق يساعد الأطفال على التأقلم مع الفصول ودورة النهار والليل، وغالبًا ما يؤدي إلى تهدئة الانزعاج.
ومع ذلك ، يجب على الآباء الجدد اتباع احتياطات السلامة.
بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة عن درجة التجمد ، لا يجب أن تأخذي طفلك للخارج، باستثناء الرحلات السريعة ذهابًا وإيابًا إلى السيارة.
حتى عندما يكون الجو فوق درجة التجمد، فإن برودة الرياح يمكن أن تجعلها خطيرة.
ليس لدى الأطفال حديثي الولادة والرضع بعد القدرة على التنظيم الذاتي لدرجة حرارة الجسم.
ويوصي بالحد من التعرض للعناصر الباردة لبضع دقائق في كل مرة، وتوفير اللعب في الثلج عندما يكبر الأطفال.
يفقد الأطفال الصغار الحرارة بشكل أسرع من البالغين، وكلما كان عمرهم أصغر تقل قدرتهم على التعامل مع البرد.
كما يفتقر الأطفال الصغار إلى القدرة على زيادة الحرارة عن طريق الارتجاف وليس لديهم دهون الجسم اللازمة للتدفئة بمجرد أن يصابوا بالبرد.
فيما يلي طرق احترافية للحفاظ على دفء طفلك وأمانه هذا الشتاء.
ألبسي طفلك طبقات
إذا كنت مرتاحة لارتداء سترة فوق ملابسك، فيجب أن يكون طفلك مرتديًا سترة أو بدلة للمطر وبطانية.
يمكن أن تكون الطبقة السفلية دافئة، مثل اللباس الداخلي والبدلة. علاوة على ذلك ، يمكنك ارتداء طبقة أخرى من البنطال وقميص بأكمام طويلة.
مع سترة وقبعة وقفازات وجوارب دافئة للحفاظ على اليدين والقدمين.
اختاري الأقمشة الطرية مثل القطن حتى تتمكني من خلع الملابس حسب الحاجة.
تخلصي من المعطف في السيارة
قد يبدو خلع معطف طفلك في السيارة أمرًا غير منطقي.
لكن المشكلة في هذا المعطف اللطيف المنتفخ هي أنه إذا كان هناك الكثير من الطبقات بين الطفل وأشرطة مقعد السيارة ، فقد تنضغط الطبقات أثناء وقوع حادث لا قدر الله، مما يترك مساحة لطفلك ليصبح غير آمن.
المعاطف غير آمنة لأنك تحتاجين إلى فك حزام مقعد السيارة من أجل استيعابها.
ولكن في حالة وقوع حادث تصادم لا قدر الله، يمكن أن تنضغط، مما يؤدي إلى ترك فجوة كبيرة بين الحزام والطفل، مما يزيد من فرص إصابتها.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام بطانية أو معطف (يوضع في الأعلى) ، ثم إزالته بمجرد ارتفاع درجة حرارة السيارة حتى لا يسخن الطفل أكثر من اللازم.
يمكنك أيضًا تدفئة السيارة مسبقًا للحفاظ على راحة طفلك.
استعدي لرحلة قصيرة بالخارج
إذا انخفضت درجة الحرارة أو الريح إلى ما دون درجة التجمد، أو إذا اختلطت درجات الحرارة غير المتجمدة بالرياح أو المطر، فابق بطفلك الصغير بالداخل باستثناء الرحلات القصيرة، مثل الذهاب من وإلى السيارة.
إذا لم يكن الجو خارج القطب الشمالي، فالبسيه سترة شتوية وقبعة تغطي أذنيه وقفازاته وبطانية وعربة أطفال.
“افحصي طفلك كثيرًا بحثًا عن علامات الانزعاج.
إذا احمر وجهه ودافئ جلده، وكان متهيجًا، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بحرارة زائدة.
إذا كان متهيجًا وعيناه بها دموع ، وكان جلده باردًا عند لمسه ، فمن المحتمل أنه ليس دافئا.
ارتدي طفلك للدفء
تعتبر أدوات الحمل طريقة رائعة لاستخدام حرارة الجسم لتوفير مزيد من الراحة للطفل في الطقس البارد – ولكن ربما لا يحتاج بعد ذلك إلى هذه السترة الإضافية.
احتفظي دائمًا برأسهم وأقدامهم مغطاة لأن هذه هي الطريقة التي يفقدون بها الحرارة.
كما هو الحال دائمًا عندما تحملين طفلك، تأكدي من عدم ضغط وجهه على صدرك أو ملابسك (خاصة عندما ترتدين سترة شتوية) للحفاظ على مجرى الهواء خاليًا.
كوني حذرة عند تغطية عربة طفلك
في ظل الحذر الشديد، قد ترغبين في إلقاء بطانية على عربة طفلك، أو حمايتها بأغطية بلاستيكية قديمة الطراز.
لكن الحذر من أن هذا قد يضر بتدفق الهواء لطفلك في الداخل.
العديد من عربات الأطفال مزودة بأغطية خاصة لتلك العلامة التجارية للسماح بتدوير الهواء بشكل مناسب.
وإلا فضعي طفلك في سترة، وقبعة، وقفازات، وجوارب طويلة، ثم لفيه ببطانية إلى مستوى الصدر لإبقائها دافئة في عربة الأطفال. إذا استطعت ، فحاولي السير عكس الريح.
حافظي على درجة الحرارة الداخلية الصحيحة
قد تكونين قلقة من أن يكون الطفل يشعر بالبرودة ، لكن الحرارة الزائدة في الداخل يمكن أن تكون مشكلة أيضًا.
تدفئة الأماكن المغلقة منخفضة الرطوبة، ونقص الرطوبة في الهواء هو الذي يمكن أن يجفف بشرة طفلك الرقيقة.
لتجنب ذلك حافظي على درجة حرارة الغرفة باردة بقدر ما يمكنك تحملها أثناء النهار – في أي مكان بين 68 درجة فهرنهايت و 72 درجة فهرنهايت.
أظهرت الأبحاث أنه عندما ينام طفلك الصغير، يجب عليك ضبط منظم الحرارة على درجة أقل، ما بين 65 درجة فهرنهايت و 68 درجة فهرنهايت، الأمر الذي لن يفيد بشرته فحسب، بل يمكن أن يقلل من خطر إصابته بـ SIDS.
ضعي لطفلك كيس نوم – بطانية يمكن ارتداؤها – لإبقائه دافئًا بدرجة كافية.
منع جفاف الجلد
أن درجات الحرارة الباردة، وقلة الرطوبة، وإعادة تدوير الهواء كلها عوامل تساهم في جفاف الجلد، والحكة ، والقشور”.
ومن المفارقات أن الماء يمكن أن يجفف البشرة ، ولا يحتاج معظم الأطفال إلى الغسيل يوميًا في الشتاء على أي حال.
استخدم الماء الدافئ (وليس الساخن) ولا تدعي طفلك ينقع لفترة طويلة.
أبقِ الماء عند حوالي 100 درجة فهرنهايت (ضعي مرفقك في المقياس ؛ يجب أن تشعري بالدفء بشكل مريح ، وليس ساخنًا) وحددي الوقت في الحوض إلى 10 دقائق ، أقل بالنسبة لحديثي الولادة.
عندما تجففي طفلك ، ضعي مرطبًا جيدًا بدون قائمة غسيل تحتوي على مواد كيميائية.
أعيدي وضع المرطب عدة مرات يوميًا كما تريدين. لذا ضعي في اعتبارك استخدام المراهم التي تحبس الرطوبة بشكل أفضل من الكريمات.
إذا تحولت بشرة طفلك إلى اللون الأحمر أو التهيج ، فاتصلي بطبيب الأطفال.
احترسي من علامات التحذير
إذا بدأ طفلك يرتجف ، أو إذا أصبحت أطرافه – يديه وقدميه ووجهه – باردة وحمراء ، أو أصبحت شاحبة وقاسية ، فأدخليه إلى الداخل على الفور.
لا يجب فرك المنطقة الباردة لإعادة تدفئتها ، لأن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من الضرر للبشرة الباردة.
بدلاً من ذلك ، استخدمي مناشف دافئة لإعادة تسخين الجلد بلطف ، ثم ألبسيه ملابس دافئة وجافة.
إذا لم يتحسن في غضون بضع دقائق ، فاتصلي بطبيبك.
العلامات الأخرى التي تشير إلى إصابة طفلك بالبرد الشديد ويحتاج إلى رعاية طبية هي الخمول ، وعدم الاستجابة ، والشفاه أو الوجه الأزرق.
المصادر الخارجية
Baby’s First Winter: How to Protect Newborns in Cold Weather
يمكنك الاطلاع على
