إن الاطفال المصابون بالرُهاب الاجتماعي يشعرون دائماً بخوف شديد وقلق دائم من حكم الآخرين السلبي عليهم. هذا الأمر الذي يمنعهم من القيام بأمور كثيرة خوفاً من تعرّضهم للإهانة. لذلك يجب علي الوالدين معرفة ما هي الأسباب و الأعراض للرُهاب الاجتماعي و أيضاً العلاج.
لذلك سنقدم لكم مقال مفصل عن الرُهاب الاجتماعي وأعراضه وأسباب وكيفية علاجه.
أعراض الرُهاب الاجتماعي
من أهم الاعراض التي تظهر لدى الاطفال الذين يصابون بالرُهاب الاجتماعي:
1- كثرة البكاء بسرعة لأسباب تعتَبَر طبيعية للأطفال الآخرين.
2- كذلك التعلّق غير الطبيعي بالأم حتى في سن أكبر من ٨ سنوات. فمثلاً في حال إذا دخلت الأم لتستحم يبقى الطفل بانتظارها عند الباب. ويناديها اثناء فترة الاستحمام ليتأكد من وجودها.
3- الخوف من الغرباء وتجنُّب الناس بشكل مبالَغ فيه.
4- آلام البطن والأمراض العضوية التي تظهر بشكل مفاجئ يومياً قبل الذهاب إلى المدرسة. أيضاً بالاضافة الى نوبات البكاء الشديد والاستلقاء أرضاً.
ومن أعراض الرُهاب أيضاً
5- نوبات الغضب الشديدة التي تؤدي الى تمزيق ملابسه وتكسير ألعابه وأثاث المنزل.
6- كذلك التصلّب في الأرض وعدم القدرة على الحركة في حال طُلب منه الاختلاط بالآخرين.
7- إهمال المظهر الجسدي وعدم التركيز على النظافة وذلك لتفادي مقابلة الناس.
8- عدم القدرة على بناء صداقات مع أطفال من عمره بل قضاء كل الوقت مع والديه.
9- تجنُّب القيام بأي نشاط وذلك حتى لا يختلط بالطلاب ويفضل البقاء وحيداً.
10-كذلك توجيه نظره دائماً إلى الأسفل حين يتكلم أحد معه والتزام الصمت.
11- الخوف والخجل بشكل غير طبيعي وعدم القدرة على الدفاع عن نفسه.
12- عدم المشاركة بالألعاب الجماعية.
علاج الرُهاب عند الأطفال
يستجيب الطفل الذي يعاني من الرُهاب بشكلٍ جيد للعلاج و الذي هدفه تعديل سلوك الطفل. والعلاج نوعان:
أولا العلاج السلوكي المعرفي:
يهدف هذا النوع من العلاج بواسطة خبير الى تعزيز مهارات الطفل الاجتماعية. و كذلك قدرته على التأقلم مع المواقف التي تُسبب له القلق والخوف غير المبرر الذي يصعب عليه ضبطه.
وفي نطاق هذة الجلسات لهذا العلاج، يدرك الطفل قدرته على التحكم بقلقه وسلوكياته ويتعلم كيفية التغلب على مخاوفه وتغيير نمط تفكيره.
العلاج بالتعرّض او Exposure Therapy
الذي يقوم على مبدأ التخفيف من حدة القلق الذي يشعر به الطفل في مواقف معينة من خلال تعرضه بشكل تدريجي ومدروس لمثل هذه المواقف.
العلاج الدوائي للرُهاب الاجتماعي
كما في حال ملاحظة الوالدين هذه الأعراض يجب عرض الطفل على اخصائي نفسي كما يجب اتباع الخطوات التالية:
1- اخبروا طفلكم قصصاً عن الشجاعة لكي تساهموا بتخفيف نسبة الخوف لديه.
2- اصطحبوا طفلكم دائماً معكم للزيارات حتى لو أظهر الخوف. لكن لا تجبروه على المصافحة و التقبيل إذا لم يرغب بذلك.
3- كذلك اصطحبوا طفلكم إلى الأماكن التي يتواجد فيها الأطفال كالحدائق ومدينة الملاهي لكي تحفّزوه على الاختلاط بأطفال من عمره.
4-كذلك عدم اتباع وسيلة الضرب والعنف لأنّ ذلك يزيد من المشكلة ويجعل الطفل يخاف أكثر.
وفي النهاية يجب علي الوالدين بأن يكونوا سنداً لأطفالهم في هذه المرحلة. و أن يبذلوا ما في وسعهم للتخفيف عنهم والحدّ من مخاوفهم وعدم إجبارهم على امور تزعجهم حتى ولو بدت لكم بسيطة.
يمكنك الاطلاع أيضاً
المراجع:
