عندما يتم الرضيع عامه الأول، يبدأ الآباء في التساؤل عن متى يمكن إدخال اللبن للرضع؟ أو متى يمكن استبدال اللبن الصناعي باللبن الطبيعي؟ .
بالطبع فإنه من المعروف فوائد اللبن الطبيعي وخصائصه المميزة، ولكن من المهم معرفة الوقت الذي يمكن أن يتناوله فيه الرضيع، وهل يمكن شرب اللبن البقري مع الرضاعة سواء كانت رضاعة طبيعية أو صناعية.
* متى يمكن إدخال اللبن للرضع؟
وفقًا للأبحاث والدراسات الحديثة، فإنه يمكن إدخال اللبن للرضع بعد إتمام عامهم الأول.
ويجب أن يكون اللبن كامل الدسم، لأن الدهون الموجودة باللبن مفيدة لنمو عقل الطفل بطريقة سليمة، حيث أن الطفل يمر ببعض التطورات المهمة جدًا في أول عامين من حياته .
وعلى الرغم من ذلك، فإنه إذا كان هناك حالات مصابة بالسمنة أو كانت هناك إصابات بأمراض القلب في عائلة الطفل سواء من ناحية الأم أو الأب، فيفضل استشارة الطبيب قبل إدخال اللبن للرضع .
* لماذا من المهم الانتظار حتى يبلغ الرضيع عامه الأول؟
هناك الكثير من الفيتامينات الموجودة في لبن الأم واللبن الصناعي قد يفتقدها اللبن البقري، مثل الحديد وفيتامين ج وغيرها من العناصر الغذائية.
لذلك على الأم أن تنتظر حتى يمر يبلغ الطفل الرضيع عامه الأول حتى يكون جسمه قادر على تعويض تلك العناصر الغذائية المهمة، وذلك من خلال تناول الرضيع للعديد من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.
* دور المواد الصلبة لدى الأطفال عند بلوغهم عام:
لا يأكل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد الكثير من المواد الصلبة، ويظلون يعتمدون على لبن الأم لتلبية احتياجاتهم من العناصر الغذائية .
وقد يكون الأطفال الذين يبدأون في شرب اللبن البقري قبل بلوغهم 12 شهر، هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، أو الضائقة الهضمية، وبعض القصور الأخرى.
هناك أيضًا الكثير من البروتين في حليب البقر، بحيث يتعذر على كليتي الطفل الصغير والجهاز الهضمي معالجتهما.
لذلك فإن التبديل في وقت مبكر جدًا قد يكون سبب في حدوث مشاكل في أجهزة الجسم.
وأخيرًا فإن إدخال اللبن للرضع يؤدي إلى حدوث نزيف غير مرئي في الأمعاء .
* ما هى الآثار الجانبية التي قد تلاحظينها عند إدخال اللبن للرضع؟
إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الحساسية الغذائية، فمن المحتمل أن يظهر عليه أعراضها بعد بلوغه ستة أشهر، خصوصًا مع تناوله الزبادي أو الجبن.
وقد تتطور حساسية اللاكتوز بعد عيد ميلاده الأول بفترة وجيزة.
لذلك من الأفضل مراقبة طفلك في الأسبوع الأول أو نحو ذلك بعد إدخال اللبن للرضع، فقد يظهر عليه تهيج، أو غازات زائدة، أو تقيؤ، أو طفح جلدي.
والتغيير الأكبر الذي سوف تلاحظينه هو أن سيكون براز الطفل أكثر مرونة أو أكثر صلابة.
قد يحدث للطفل صعوبة في إخراج البراز، كما أنه سيكون هناك تغيير مؤقت في لون البراز وملمسه.
فإذا شعرتي بالقلق بشأن براز طفلك وحركة أمعاؤه، فلا داعي للتردد وعليك على الفور استشارة الطبيب .
*كيف تجعلين إدخال اللبن للرضع أسهل؟
بعد إرضاع الطفل لبن الثدي لمدة شهور، أو حتى بعد اعتياد الطفل على اللبن الصناعي منذ ميلاده، سيكون من الصعب على طفلك أن يشعر بسعادة غامرة تجاه نكهة اللبن البقري.
لذلك سنعرض إليك بعض النصائح التي تساعدك في ترغيب طفلك في اللبن البقري :
- يمكنك في البدايه تقليل عدد رضعات الطفل من لبن الثدي واستكمالها باللبن البقري.
فمثلًا في البداية يشرب الطفل ربع كوب من اللبن البقري، ثم يستكمل رضعته باللبن الطبيعي.
وفي اليوم التالي يأخذ نصف كوب من اللبن البقري ويستكمل باللبن الطبيعي، وهكذا حتى يعتاد الطفل على اللبن البقري .
- يمتاز لبن الثدي أنه درجة حرارته هى نفس درجة حرارة الجسم.
لذلك فإن شرب طفلك للبن البقري المثلج ستشعره بصدمة، لذلك فمن الأفضل تدفئة اللبن البقري بقدر بسيط قبل إعطاؤه للطفل .
- اختاري الكوب المفضل لطفلك والذي يحتوي على الكثير من الرسومات والألوان الجذابة لترغيب طفلك في شرب اللبن البقري .
* ماذا عن اللبن الصناعي بعد بلوغ الطفل عامه الأول؟
بمجرد أن يبلغ طفلك عامًا واحدًا، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية على أساس تكميلي للمدة التي تريدينها.
ولكن ماذا عن الحليب الصناعي. هل يمكن الاستمرار في إعطاؤه للطفل بعد عيد ميلاده الأول؟.
بشكل عام يجب أن تقللي لطفلك من اللبن الصناعي عندما يبلغ سنة.
ولكن هناك استثناءات إذا كان لدى طفلك احتياجات غذائية خاصة، أو لديه حساسية من اللبن، أو يعاني من تأخيرات في النمو.
خلافًا لذلك فيجب أن تبذلي جهدًا لفطمهم من اللبن الصناعي، حتى لو كانوا لا يحبون شرب اللبن البقري.
ولا ينبغي إجبار الطفل على شرب اللبن البقري، فقط عليك أن تتحدث مع الطبيب ليرشدك على الأطعمة التي تحتوى على العناصر الغذائية التي يمكن أن تعوض طفلك عن شرب اللبن البقري .
للإطلاع على المزيد من المعلومات يمكنك قراءة المقالات التالية :
مقولات خاطئة تجنبي تطبيقها أثناء رضاعة طفلك(2)
المراجع :
https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk#takeaway
